Düzgün bir duruş sadece güzel görünmenizi sağlamaz, aynı zamanda sağlığınızı ve zindeliğinizi korur. Duruşunuz ile ilgili problem olduğunu düşünüyorsanız kontrol etmekte fayda var.
• Pantolon paçalarınızın uzunlukları birbirinden farklıysa bir problem olduğuna işarettir.
• Boyunuz eski oranla kısaysa duruşunuzla ilgili bir problem olduğu anlamına gelebilir.
• Aynanın karşısına geçerek kollarınızı aynaya doğru uzatın parmaklarınızın aynaya aynı anda değmesi gerekir.
• Aynanın karşısına geçerek gözleriniz ve kulaklarınızın aynı hizada olup olmadığını kontrol edebilirisiniz.
• İlk önce bir ayağınız daha sonra diğer ayağınız üzerinde durun, eğer duruşunuz ile ilgili bir problem yoksa ikisinde de dengede kalabilirsiniz.