This entry was posted on Pazar, Nisan 13th, 2008 at 15:02 and is filed under Cinsel YaÅŸam, Diyet. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

|
İşte Marena Lindberg orgazm diyeti : Normal vücut yapısına sahip olan kadınlar, günde bir kapsül balık yağı yutmalı. İkinci hafta iki, üçüncü hafta üç kapsül alınmalı. Artırıma 6 kapsüle ulaşıncaya kadar devam edilmeli. Vücut yapısı büyük olan kadınlar, kapsül miktarını 11 e kadar çıkarabilir. Ayrıca günde 15 gram siyah çikolata tüketilmeli. Çikolata, mutluluk hormonu serotonin salgılanmasını saÄŸlıyor. Genel saÄŸlık için multivitamin, magnezyum, demir, çinko gibi kapsüller de (günde 1 adet) alınmalı. Sırf kadınları kapsamayan bir diyet daha var Diyete üç günlük bir örnek 1. Gün Kahvaltı: Üzerine organik müsli konmuÅŸ yoÄŸurt ve meyve Öğle yemeÄŸi: Çok tahıllı ekmeÄŸin üzerine konmuÅŸ jambon ve gravyer peyniri. Yanında mayonez veya hardal, taze biber ve havuç AkÅŸam yemeÄŸi: Fırında tavuk, yanında brokoli ve zeytin yağı, limon soslu salata Kahvaltı: Hindi salamlı omlet, yanında domates, soÄŸan ve biber Öğle yemeÄŸi: Sebze yemeÄŸi ve meyve AkÅŸam yemeÄŸi: Çin usulü piÅŸmiÅŸ karışık sebze. (Kırmızı biber, brokoli, soÄŸan, mantar yerfıstığında çevrilmiÅŸ) ve ince et parçaları ile, yanında ufak bir porsiyon pilav Kahvaltı: 2 dilim jambon, 1-2 yumurta, 1 dilim kızarmış ekmek Öğle yemeÄŸi: Ekmeksiz peynirli burger, sossuz büyük salata AkÅŸam yemeÄŸi: İnce pide ekmek içi yoÄŸurt soslu tavuk, domates, salatalık zeytin ve beyaz peynirli salata zeytinyaÄŸlı olacak…
|
Diger Konular
Leave a Reply
|
|
|
Modern Kadının Adresi | kadın, diyet, kadın sağlığı, güzellik, makyaj |
|
Recent PostsArchivesTag Cloud
örgü
ünlülerin diyeti
abiye
aksesuar
bakım
bebek
cilt
Cilt Bakımı
cinsellik
Cinsel YaÅŸam
Daha
dantel
Dekorasyon
Diyet
Diyet Çeşitleri
Diyet Hakkında
Diyet Konuları
Diyetler
Diyet Programı
Diyet Programları
Diyet Yapmak
Estetik
ev dekorasyonu
Evlilik
Güzellik
iÅŸi
kadın
Kadın Özel
Kadın Sağlığı
kilo verme
kilo vermek
Makyaj
Moda
orgazm
parfüm
Rejim
saç
Saç Bakımı
Sağlık
Search this website...
tatlı tarifleri
Vücut Bakımı
Yemek Tarifleri
zayıflama
Zayıflamak
|
|
|
|
|
![]() |
|

Daha kolay
Modern Kadının Adresi | kadın, diyet, kadın sağlığı, güzellik, makyaj