Kadında cinsel sorunlar yani cinsel istek bozuklukları, uyarılma sorunları, orgazm problemleri, ağrı hastalıkları uzun yıllar boyunca sadece psikolojik olarak değerlendirildi. Oysa kadında erkeklerdeki gibi bu problemlerin kaynağında organik bir sorun görülebilir. Daha da önemlisi kadın cinsel sorunlarında organik, psikolojik ve çevresel faktörlerin bir arada görülmesidir.  Örneğin kadınların cinsellik hakkında konuşmasının tabu olduğu bir ortamda yetişen bir kadın bu durumda cinselliğe karşı korku, utanç gibi hisler geliştirip cinsel isteksizlik duyabilir.  Bu durumda da cinsel cevabın gelişmesi için gereken damarsal, hormonal, sinirsel faktörler azalıp bir uyarılma veya orgazm sorunu gelişebilir.  Tabii ikinci bir noktada kadındaki cinsel sorunların genelde bir arada görülmesidir.  Yani bir kadın yaşı nedeniyle vajinal kayganlık sorunu yaşıyorsa ağrı problemi hatta cinsellikten uzaklaşma yaşayabilir.  Orgazm bozukluğunun altında organik, psikolojik veya sosyal faktörler vardır. Kadın orgazmı özellikle beyin tarafından yönetilir ve lokal faktörlerle desteklenir.  Bunların yanı sıra kişisel veya ilişkiye dair sorunlar da probleme yol açar veya arttırır.  Özellikle cinsel istek azlığı, uyarılma sorunu, kayganlığın yetersiz olması, ağrı problemi yaşayabilir.

ORGAZMI TETÄ°KLEYEN BÄ°R POZÄ°SYON VAR MI?

Orgazma ulaşmanın matematiksel kesinlikte bilinen bir yöntemi yok. Ama kadınların, klitorisin uyarılmasıyla orgazma ulaştıklarını biliyoruz.

Erkeğe baskı altında tutulduğu hissi veren, kadının üstte olduğu ve G noktasının en çok uyarıldığı pozisyon orgazma ulaşmak için ideal.

Bu pozisyon erkeğin boşalmasını da geciktirdiği için kadına peş peşe orgazm yaşatabilir.
Psikolog Gülüm Bacanak, kadınların tümünün klitoral orgazm yaşayabileceğini, deneyim kazandıklarında ise vajinal orgazmı tadabileceklerini söylüyor.

Cinsel ilişkide kadına asıl zevk veren penisin vajina içindeki hareketi değil, klitorise yaptığı sürtünme ve baskıdır. Bu baskıyı artıracak pozisyonlar kadının daha kolay orgazm olmasını sağlayabilir.

Tabii her kadının zevk aldığı pozisyon farklıdır. Ancak çoğunlukla kadının üstte olduğu pozisyon, kadın kontrolü sağlayabildiği ve ilişkinin ritmini ayarlayabildiği için tercih edilen bir pozisyondur. Bkz. Kızgın Rodeo

Yine klasik misyoner pozisyonunda da partnerle yüz yüze olunduğu ve klitorise uygulanan baskı yoğun olduğu için alınan zevk artabilir. Kendileri için en uygun pozisyonu yine çiftlerin deneyerek bulması mümkün. Bunun için çiftlerin yeniliklere açık olması çok önemlidir.

CÄ°NSEL Ä°LÄ°ÅžKÄ°DE HEP AYNI SIRAYLA AYNI HAREKETLERÄ° YAPMAK, AYNI POZÄ°SYONLARDA SEVÄ°ÅžMEK PROBLEM YARATIR MI?

Kaliteli bir seks hayatına sahip olmak ve orgazma ulaşmak için çiftlerin birbirlerinin kişiliklerini ve bedensel özelliklerini çok iyi tanımaları gerektiğini, geliştirdikleri bazı alışkanlıklar ve ritüellerle karşılıklı daha fazla zevk alabileceklerini biliyoruz. Yani eğer iki taraf da ilişkiden tatmin oluyorsa, bazı belirli ritüelleri izlemek ve uygulamak sorun yaratmayabilir.

Ama yine de heyecan ve adrenalin anlamına gelen seks hayatının sürprizlerle, hayal gücü ve yaratıcılıkla beslendiğini de unutmamalıyız. Partneriniz sizi ne kadar heyecanlandiriyorsa heyecanlandırsın, sürekli aynı sırayla aynı hareketleri yapmak aranızdaki ateşi söndürebilir. Eninde sonunda farklı pozisyonlar ya da farklı mekanlar denemek isteyeceksiniz.

Partnerinizle rutinleşen seks hayatınızı canlandırmanız kolay olmayabilir. Bunun için çaba sarf etmek, hayal gücünü ve yaratıcılığı her fırsatta devreye sokmak gerekiyor. Uzmanlar da cinsellikte ayıp, yasak ya da tabular olmadığını, çiftlerin hemfikir oldukları sürece her türlü sevişme stilini ya da pozisyonunu deneyebileceklerini söylüyor.

Cinsel ilişki sırasında sürekli olarak aynı şeyleri tekrarlamak işleri monotonlaştırıp sıradanlığa düşülmesine neden olabilir. Ancak bazen cinsel deneyimsizlik, bilgisizlik, bazı pozisyonları takıntı haline getirip başka pozisyonlardan zevk alamama ve kimi bedensel özellikler (aşırı kilolu, çok zayıf olma gibi) nedeniyle hareket özgürlüğünün kısıtlanması, sadece belli pozisyonlarda sevişmeyi gerektirebilir.

Çiftler konuşarak, deneyerek, bu konuda kitaplar okuyup filmler izleyerek cinsel ilişki pozisyonlarını çeşitlendirebilir. Bu sayede seks hayatlarını renklendirip, keyfili bir hale getirmeleri de mümkün olabilir.

Kadınlar ve erkeklerin doyum zamanları farklı. Bir kadın zirveye yaklaştığında erkek ona yetişemiyor ya da tam tersi oluyor. Bir kadının orgazm taklidi yapıp yapmadığını nasıl anlaşılır bilmek için taklidin detaylarını öğrenmek gerek.
İşte orgazm taklidinin ayrıntıları.
* B reytingi alan açık saçık bir filmden en kötü iki dizeyi ezberden söyleyin. Örnek: Koca Babaya başka kimsenin yapamayacağı şekilde bunu senin için yapmasını söyleyin.
* Ve temel nitelikte olanlar: “Evet, evet, evet… daha sert, daha sert… durma!”
* İkisini karıştırın. Bu, kimi kez yastığı yumrukladıktan sonra çığlık atmak, kimi kez de önce çığlık atıp sonra yastığı yumruklamak isteyeceğiniz anlamına gelir. Erkekler değişiklik sever.
* Åžimdi gösteri zamanı ve ÅŸunu söyleyin: ErkeÄŸe “onun” kimin olduÄŸunu sorun ve ona ait olduÄŸunuzu söyleyin.
* Erkek pozisyon değiştirirse, dinlenmek için durursa ya da su içmek için uzanırsa aldırış etmeyin, siz yine de çığlık atmaya devam edin.
* Åžimdi sözde orgazm: Bir hayali prenses gibi çığlık atın, ÅŸu Kegel egzersizlerine baÅŸlayın: Sıkın… bırakın… sıkın… bırakın
* Seviştikten sonra yatakta konuşmayı unutmayın.